Pilatesgruppen

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das gezielt die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie den Beckenboden kräftigt. Beweglichkeit und Balance werden verbessert und die Körperhaltung geschult.
 
Gruppen mit max. 8 Personen
 
Montags von 9-10 Uhr
Dienstags von 9.30 -10.30 Uhr
 
Bei Interesse nehmen Sie gern telefonisch Kontakt mit mir auf.

Therapeutin


Kosten

Kosten: 30.- CHF pro Stunde pro Person

Gruppen mit max. 8 Personen